• Theo TS Trần Văn Trường, Chủ tịch Hội răng hàm mặt, nồng độ fluor trung bình trong nước của ta quá thấp, chỉ bằng ½ tiêu chuẩn quốc tế. Đây chính là nguyên nhân làm cho men răng của người Việt không tốt. Fluor là chất đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nó giúp làm cứng men răng, làm cho răng chắc khỏe hơn.

Hiện nay vẫn còn nhiều người có quan niệm rất sai lầm coi vitamin D chỉ là một vị thuốc bổ đơn thuần. Nhưng khoa học đã chứng minh rằng chẳng những thiếu vitamin D là một tình trạng bệnh lý mà thừa vitamin D cũng mang đến một số ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe mà nếu phát hiện muộn thì ảnh hưởng này có khi kéo dài suốt đời.
A.Thiếu vitamin D: Trên lâm sàng có hai biểu hiện.

• Còi xương: Thấy ở trẻ em, thường gặp ở những trẻ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chất canxi được hấp thu quá ít...

Đồ uống có thể làm thay đổi tác dụng cũng như độc tính của thuốc. Hiểu được những ảnh hưởng này, người sử dụng sẽ biết phòng tránh một số loại đồ uống có ảnh hưởng nhiều đến tác dụng của thuốc.
Ảnh hưởng của nước: Trong mọi trường hợp, nước là đồ uống thích hợp cho mọi loại thuốc. Nước giúp thuốc dễ dàng trôi từ thực quản đến dạ dày và chóng tới tá tràng, giảm kích ứng của một số thuốc (quinin, erythromycin, doxycyclin, aspirin...).